●持ち物　　記号の意味：●キャンプに必要。●山歩きに必要。▲あればよりよい！
●	以下のお荷物が入るザック	なるべく小さく軽量に。
●	寝袋とマット	寝袋がない人は毛布の貸出あります(500円／枚)。 寝袋はレンタルも一計。→　こちら 借りた寝袋を活動地に送り、活動地から返送。 マットは借りずに活動地で毛布を借りて下に敷く。 これだけでふだんの荷物くらいでご参加できます。 また不要不急な個人装備を所有せずにすみます。
●	マイ食器類	皿１枚、ボウル１枚、コップ１つ。 ほかにスプーン、フォーク、箸など。
●	トイレットペーパー	万能。食器拭きにも。 芯を抜いてジップロックに入れると携行が楽。
●	洗面用品	自分はいつも歯ブラシ１本。 軽量化を考えながら自分に必要なものを。
●	使い慣れた靴	底がしっかりしているもの。 子どもはふだん履きでもだいじょうぶ。
●	動きやすい服	汗抜けがよく温かい化繊や羊毛をおすすめ。 綿素材はだめ。
●	防寒具	ジッパーで素早く脱着できるダウンジャケット、フリースなど。 風があるときはマフラーなども効果的。
●	雨具	天気が安定していればレインコートや100円ショップの雨具でもOK。 防寒具としても重要な持ち物です。
●	タオルやハンディタオル	手や顔の水分を拭いていつも快適に。 快適でいることが事故予防にもつながります。
●	軍手や薄い手袋など	転倒したときにケガを予防できます。 子どもには子どもサイズのものを。 サイズが合っていないなら着けないほうがマシ。
●	お弁当	11/4の昼用。(日帰りの方は11/4の夕食用)
●	飲み物	500MLペットボトル１本。
●	軽食（行動食）	ビスケットなど食べやすいもの。詳しくはこちら
●	ビニール袋	万能。 50Lくらいのゴミ袋最低1枚、大ジップロック適宜。
●	常備薬
●	マッチかライター
●	方位磁石
●	地図	こちら プリントして持参する経験は役立ちます。
▲	折りたたみナイフ	子どもがもつかどうかは親御さん判断。 私たちとしては「持たせて上げてほしい」
●	保険証(コピー)
●	ヘッドライト
▲	笛
●	応急医薬品	絆創膏2枚は最低でも必携。ほかに常用薬。

●共　催：NPO法人地球野外塾　×　生活クラブ東京

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