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| ターン時に手前側が山側の足、奥が谷側の足とします。 ○したところを注意してください。谷側の足は指先をたてています。 体重をかける場所は、山側は小指の付け根からかかとへ、 谷側は母指球からかかとへと、それぞれ赤いラインで示しました。 |
シーズンはじめのため、レッスンを受けてきたのですが、いままで知らなかった「ほほぉ！」と思える留意点を教えていただきました。
自分はエッジングが甘く、ターンの後半で板が流れる傾向があります。
いくつかの練習方法といっしょに、望月さんが
「あ、自分は靴のなかで谷側の足のつま先をあげています」
と教えてくださいました。
こうすると、谷側の足の母指球（ぼしきゅう・親指の付け根にあるふくらみ）からかかとにかけて、よりエッジングを強く意識できるというのです。
「ならったことをからだで再現すること」のむずかしさゆえ、なかなかうまくいきませんでしたが、意外に知られていない留意点なので、テレマークスキーを好きなひとたちのお役に立てればさいわいです。
アルペンスキーにも応用できるのかもしれません。
